Clínica de Reumatología y Peritaje Médico en Córdoba
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GOTA: Recomendaciones Generales
- Evitar comidas copiosas.
- Se debe vitar el ayuno prolongado.
- No beber refrescos azucarados.
- Es muy importante beber abundante agua (más de 2L al día).
- Alcanzar el peso ideal con comidas hipocalóricas.
- Disminnuir la ingesta de alimentos ricos en Purina. Se desaconseja la ingesta regular de los suguientes alimentos:
– Caldos de carnes grasas, extractos de carne.
– Carnes grasas y visceras animales
– Hamburguesas y Salchichas Frankfut.
– Ganso y pato.
– Marisco y huevas de pescado.
– Embutidos grasos.
– Leche entera. Quesos grasos curados.
– Manteca de cerdo, sebo y tocino.
